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kuba

来源:广东训练网 作者:教练 时间:2024-02-13 01:53:00
美食保健的方法 秋季怎样美食养生
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美食保健的方法 秋季怎样美食养生

秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适。 这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。 甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是,由于梨、甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。 此外,适于秋冬季吃的水果还有苹果、香蕉、橘子、山楂等。

库巴王国的简介
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库巴王国的简介

库巴王国Kuba,Kingdom of扎伊尔历史上的古王国。亦称布尚戈王国。位于开赛河和桑库鲁河之间 ,是班图族库巴人的国家。约兴起于15~16世纪,繁荣于17~18世纪。17世纪初,库巴人引种玉米和烟草,促进了农业发展和人口增长。在宫廷的倡导下,库巴人的雕塑艺术达到较高的水平,一些国王的雕像迄今仍为世界著名博物馆的珍藏文物。19世纪,库巴王国在与邻近的卢巴王国冲突中削弱 。1904年,库巴王国的末代国王居阿特·佩尚加·克纳为捍卫国家独立,率领人民抗击比利时殖民主义者。库巴王国因兵败而灭亡。根据库巴人的口头传说,库巴人最初生活在刚果王国境内的大西洋沿岸地区,以打猎、捕鱼和采集为生。大约在16世纪中期,由于贾加人的入侵和自身人口的增长,他们开始向东迁移,定居在今刚果共和国的西南部,当时人口约有7万人②。他们在这里进一步发展了自身文化,生产力有了较大发展,其突出表现是农业日益受到重视,打猎和捕鱼被降到次要地位。他们的建房技术、食物储藏、工具制造和手工产品,很快远远超过了邻近的勒莱人。在村庄的基础上,库巴人建立了有组织的集市,流通媒介起初是方块酒椰纤维布和贝壳,后来改用珠子和铜棒。聚集财富的多少和生产能力的强弱,是库巴人确立个人威望的主要依据。至16世纪末,库巴人已发展成一个拥有18个部落的联盟,其中以中部的布尚戈部落最为强大,由该部落的酋长担任部落联盟的首领,负责从其他部落征收贡品和领导征服周邻地区的战争,某些芒戈人、卢卢阿人和勒莱人的部落先后被吞并或被逐出。库巴王国的雏形已初步形成。1625年,夏阿姆·姆布尔·恩贡格担任了库巴人首领,在他统治期间(1625—1640年),库巴历史发生了重大变化。据传说,恩贡格在任库巴国王之前是一位经常来往于库巴和刚果之间的商人,由于他见多识广,赢得了库巴人的信任而被推上王位。

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更新时间 2024-02-13 01:53:00